Hẳn không ít những bậc cha mẹ luôn mong muốn con mình được khỏe mạnh, thông minh và hạnh phúc hơn. Bố mẹ sẽ tạo dựng cho trẻ một môi trường như thế nào để trẻ phát triển một cách toàn diện?
Dưới đây là những điều đã được khoa học đã chứng minh sẽ giúp trẻ từ tuổi sơ sinh đến khi dậy thì thông minh hơn.
1. Học nhạc
Năm 2003, GS tâm lý học Glenn Schellenberg thuộc Đại học Toronto, Canada đã thực hiện một nghiên cứu cho thấy việc được học nhạc từ nhỏ sẽ giúp trẻ em phát triển trí tuệ.
Giáo sư đã thí nghiệm với hai nhóm trẻ em, một nhóm được học nhạc (hát, chơi nhạc cụ), một nhóm học kịch nói hoặc không học bất cứ môn năng khiếu nào.
Kết quả là sau cuộc thí nghiệm, điểm trắc nghiệm IQ của nhóm trẻ được học nhạc tăng vọt lên so với trước đó. Ngoài ra, nhóm trẻ này cũng có kết quả học tập nói chung tốt hơn nhóm không được học nhạc.
Trên thực tế, cuộc sống gắn liền với âm nhạc có ích cho tất cả chúng ta, bất kể già hay trẻ. Chính vì vậy hãy cho trẻ nghe nhạc ngay từ khi trẻ còn nằm trong bụng mẹ, mẹ nhé!
2. Tập thể dục
Những đứa trẻ chỉ biết vui đầu vào sách vở và dành hầu hết thời gian cho học tập liệu sẽ đạt được nhiều thành tích cao?
Năm 2007, trong một nghiên cứu về con người, các nhà khoa học Đức đã phát hiện ra rằng sau khi tập thể dục hoặc vận động thể lực, chúng ta sẽ ghi nhớ từ vựng nhanh hơn 20%. Nghiên cứu cũng cho thấy một chế độ tập luyện khoa học và đều đặn trong suốt 3 tháng sẽ giúp bạn tăng khả năng ghi nhớ và học tập lên tới 30%.
Nhà tâm thần học Scott Small – trưởng nhóm nghiên cứu nói: “Nếu bạn muốn học giỏi hơn và thông minh hơn, đừng ngồi lì ở bàn học hoặc chúi mũi vào sách cả ngày mà hãy chịu khó vận động cơ thể nhiều hơn”.
Bây giờ bố mẹ đừng ép trẻ suốt ngày ngồi bàn học nữa nhé, mà hãy tạo cơ hội để trẻ được vui chơi khoa học.
3. Ngủ đủ giấc và đúng giờ
Nghiên cứu khoa học đã phát hiện một sự thật gây sốc: chỉ cần thiếu một giờ ngủ mỗi ngày cũng đủ để khiến não bộ của học sinh lớp 6 biến thành não bộ của học sinh lớp 4.
TS. Avi Sadeh, hiện đang giảng dạy tại ĐH Tel Aviv đã thực hiện một nghiên cứu về giấc ngủ và đưa ra kết luận: “Mất một giờ ngủ là mất hai năm trưởng thành và phát triển nhận thức”.
Bạn có thể thấy điều đó rõ nhất từ những đứa trẻ sơ sinh. Khi chúng thiếu ngủ chúng trở nên khó tính, cáu gắt và bố mẹ có dỗ dành thế nào chúng cũng rất lâu nín. Điều đó, gây ảnh hưởng đến não bộ của trẻ nên bố mẹ cũng tạo lập thói quen cho trẻ ngay từ nhỏ là ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc nhé!
4. Đọc sách cùng trẻ chứ không phải đọc cho trẻ nghe
Nghiên cứu cho thấy càng làm quen với ngôn ngữ sớm thì kỹ năng đọc của trẻ sẽ càng nhanh hoàn thiện và có nhiều tiềm năng phát triển hơn. Khi bạn tập cho con đánh vần và cùng đọc với trẻ, con sẽ có động lực để trau dồi kiến thức mới mẻ này. Ngoài ra, đây cũng là cách tốt để thắt chặt mối liên kết giữa cha mẹ và trẻ. Vì thế nếu bạn có một em bé đang đến tuổi học đọc, đừng để con phụ thuộc hoàn toàn vào mình bằng cách đọc và chỉ cho trẻ xem tranh.
5. Tôn trọng tính kỷ luật
Kỷ luật và sự tự giác đánh bại chỉ số IQ trong việc dự đoán ai sẽ là người thành công trong cuộc sống.
Rất nhiều nghiên cứu cho thấy sức mạnh ý chí chính là thói quen sống quan trọng nhất giúp một người vươn tới thành công. Học sinh có nghị lực mạnh mẽ thường là người đạt điểm cao trong lớp và được chọn vào các trường chất lượng cao. Họ ít khi bỏ học, ít xem ti vi và dành nhiều thời gian làm bài tập hơn các bạn đồng lứa.
Tác giả đã đoạt giải Pulitzer – Charles Duhigg đã viết trong cuốn sách nổi tiếng Power of Habit của mình rằng: “Học sinh có tính tự kỷ luật cao thường tỏ ra vượt trội hơn các bạn đồng lứa trên mọi lĩnh vực học thuật. Tính tự kỷ luật có thể giúp dự đoán kết quả học tập tốt hơn chỉ số IQ. Tính tự kỷ luật cũng cho biết học sinh nào sẽ tiến vào top đầu của lớp trong một học kỳ, trong khi chỉ số IQ không thể làm được… Tóm lại, tính tự kỷ luật có sức ảnh hưởng lớn lên thành tích học tập hơn tài năng trí tuệ thiên bẩm”.
6. Hạnh phúc quyết định thành công
Hãy cho con một ấu thơ hạnh phúc nếu bạn muốn trẻ thành công trong tương lai! Đố là điều mà tất cả các bậc cha mẹ luôn ghi nhớ. Có một cuộc sống hạnh phúc từ thuở ấu thơ là lợi thế rất lớn cho bất kỳ con người nào.
Những đứa trẻ hạnh phúc sẽ có cái nhìn tích cực và lạc quan hơn vào cuộc sống, nhờ đó mà các bé sẽ lớn lên tự tin, dạn dĩ và dám sẵn sàng theo đuổi ước mơ.
Nhiều cuộc khảo sát đã cho thấy người hạnh phúc thành công hơn trong cả cuộc sống lẫn tình cảm. Họ cũng có trung bình thu nhập cao hơn và có hôn nhân bền vững hơn.
Điều quan trọng nhất mà bạn cần ghi nhớ là nếu muốn con cái hạnh phúc, trước hết cha mẹ cũng phải hạnh phúc. Vì thế, hãy tập sống lạc quan và tươi cười nhiều hơn mỗi ngày. Tâm trạng của bạn sẽ tác động mạnh lên con trẻ.
7. Luôn được cha mẹ và thầy cô tin tưởng
Khi cha mẹ và giáo viên tin tưởng vào khả năng của một đứa trẻ và giúp bé cũng có được niềm tin đó, sẽ có những điều kỳ diệu xuất hiện.
Hai nhà khoa học Robert Rosenthal and Lenore Jacobson Pygmalion đã thực hiện nghiên cứu tại một lớp học cho thấy lời khen của giáo viên tác động rất lớn đến kết quả học tập của học trò.
Giáo viên được yêu cầu chọn một nhóm học sinh ngẫu nhiên (có cả học lực giỏi, khá và trung bình) và nói với họ rằng: “Trò đã làm rất tốt. Tôi tin là trò sẽ tiến bộ hơn nữa”. Kết quả là hầu hết số học sinh này đều thật sự có tiến bộ trong việc học tập.
Điều này cũng đúng với các bậc cha mẹ. Sự nghiêm khắc tất nhiên là cần thiết trong việc giáo dục con, nhưng đôi khi bạn nên thoải mái hơn và dành cho con những lời khen nhiệt thành khi bé đạt được một thành tích nào đó. Nhưng phải lưu ý rằng đừng đặt điều gì quá nặng lên trẻ, nếu không nó sẽ biến thành áp lực nặng nề và đôi khi sẽ là phản tác dụng.
8. Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng
Nghiên cứu của tác giả cuốn sách The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference – Malcolm Gladwell đã chỉ ra rằng gien di truyền quan trọng hơn cách nuôi dạy trong việc dự đoán trí thông minh của trẻ.
Malcolm Gladwell nói: “Con cái thường có khả năng trí tuệ và một số đặc điểm tính cách tương tự như cha mẹ đẻ của mình. Trong khi đó, con nuôi thường không có nét gì chung với cha mẹ nuôi dù đó là những người đã nuôi dạy, chăm sóc và yêu thương trẻ trong suốt gần hai mươi năm cuộc đời”.
Tuy nhiên, Malcolm cũng khẳng định rằng gen di truyền không phải yếu tố quan trọng duy nhất quyết định khả năng thành công của trẻ. Có một yếu tố khác cũng quan trọng không kém – môi trường sống.
Nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ được sống trong một môi trường lành mạnh từ nhà ở cho đến trường học, được vây quanh bởi những bạn bè tốt bụng và thông minh thì cũng có xu hướng phát triển nhân cách tương tự như vậy.
Một nghiên cứu khác của nhà kinh tế học Bruce Sacerdote đã chứng minh tính đúng đắn của lý thuyết trên. Ông phát hiện ra rằng những sinh viên thường xuyên bị điểm thấp sẽ cải thiện được điểm số sau một thời gian ở chung phòng với sinh viên giỏi.
Bruce nói: “Những người đồng lứa khi ở gần nhau thì rất dễ ‘nhiễm’ các thói quen của nhau, cả tốt và xấu. Tuy nhiên, người nào có tính cách mạnh mẽ và ưu điểm vượt trội hơn sẽ lôi cuốn người kia hơn. Đó là lý do sinh viên học yếu sẽ tiến bộ hơn nếu được ở cùng những người học giỏi”.
Hãy luôn là những bậc cha mẹ thông thái nhé!
